Olá, meus queridos leitores! Hoje decidi falar sobre uma fruta extremamente útil, a amora-silvestre. Já escrevi sobre ela antes. escreveu – o que pode ser preparado e como conservá-lo para o inverno. Esta hortaliça é fácil de cultivar em ambientes internos; suas folhas lembram framboesas, e ela é muito suculenta, mas ligeiramente ácida. E o mais importante, é rica em nutrientes.
Qual é a vantagem?
Os frutos, assim como o resto da planta, contêm uma grande quantidade de vitaminas e outros microelementos – ácido ascórbico, rutina, tanino, compostos de cobre, manganês e ferro, alcaloides, flavonoides, etc.
O teor calórico por 100 g é de apenas 44 kcal.
A amora-silvestre é amplamente utilizada na medicina popular devido às suas diversas propriedades:
- Previne a aterosclerose e tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular;
- Possui efeito diurético;
- Elimina o inchaço;
- Alivia a fadiga corporal e fortalece o sistema imunológico;
- Cura feridas no corpo;
- neutraliza os processos inflamatórios em todos os órgãos internos;
- Utilizado para estancar sangramentos;
- normaliza a acuidade visual;
- Fortalece os folículos capilares;
- afeta o peristaltismo intestinal;
- Acelera o metabolismo;
- Promove a perda de peso;
- Enche o corpo de vitaminas e minerais;
- Utilizado para problemas renais;
- Trata gota e reumatismo;
- Restaura o funcionamento do sistema respiratório;
- interrompe o crescimento do tumor;
- Acalma o sistema nervoso;
- Alivia a fadiga física.
Na verdade, como descobri, essa lista é interminável, e é por isso que os herbalistas se apaixonaram por essa baga incomum.
Como é utilizado na medicina popular?
Primeiramente, gostaria de dizer que você pode usar tanto as bagas quanto as raízes e as folhas. Todas contêm substâncias benéficas em proporções iguais.
Tinturas
É comum usar a parte da folha para esses fins. Existem diversas opções para infusões usando álcool e água:
- Compre vodka de alta qualidade (500 ml). Despeje sobre cerca de 50 g de folhas secas, feche o frasco e guarde em um local escuro. Deixo em infusão por 30 a 40 dias, depois coo e tomo 5 ml quatro vezes ao dia sempre que estou resfriado ou com alguma inflamação. Também é bom para a digestão.
- Como sedativo, coloco 20 ml de água fervente, adiciono 15-20 g de folhas em uma garrafa térmica e deixo em infusão por 4 a 6 horas. Bebo de 50 a 70 ml, até quatro vezes ao dia.
- Para restaurar o metabolismo, uso frutos silvestres. Se forem frescos, rego-os com água fria; se forem secos, rego-os com água fervente. Para 200 g de frutos silvestres, são necessários 500 ml de água. Deixe em infusão por cerca de um dia e depois tome com mel, como antes.
- Trato a bronquite com as flores e as folhas. Coloco uma colher de sopa de cada em uma garrafa térmica, adiciono 200 ml de água fervente e deixo em infusão por 5 horas. Divido essa quantidade ao longo do dia e sempre adiciono mel (uma colher de chá para cada 50 ml).
Bebida de chá
O chá é mais prático; é usado para resfriados, tensão nervosa e anemia. A receita é universal:
- Pegue 1 colher de chá de bagas e folhas.
- Despeje em uma xícara e adicione 250 ml de água fervente.
- Cubra por 10 minutos.
- Adicione 1 colher de chá de mel e beba uma xícara três vezes ao dia. Este chá é especialmente bom antes de dormir.
Banhos
Geralmente gosto de usar ervas como base para o banho. A amora-silvestre também é ótima para isso. Existem diversas variações:
- Para aliviar o estresse após um dia difícil de trabalho ou para se livrar de uma erupção cutânea, coloque 50 g de folhas em 3 litros de água fervente. Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 10 a 15 minutos, deixe em infusão por alguns instantes, coe e despeje na banheira. Relaxe por pelo menos 20 minutos. Aliás, adicionar um pouco de óleo essencial de melaleuca pode ajudar a tratar fungos nos pés.
- Você pode preparar outra decocção para os mesmos fins. Eu uso partes iguais (cerca de 100 g de cada) de agulhas, folhas e frutos de abeto. Fervo tudo em 2 litros de água, deixo em infusão e despejo na banheira.
Os mesmos banhos são eficazes para hemorroidas.
Compressas
São ótimas para hemorroidas, feridas, problemas de pele e articulações. Veja como prepará-las:
- Eu pego diferentes partes do arbusto, cerca de 100 g no total;
- Coloco 300 ml de água fervente e deixo em uma garrafa térmica por algumas horas;
- então eu coo;
- Utilizo o material resultante para compressas: molho a gaze, aplico-a na área afetada, cubro com plástico e deixo agir durante a noite.
Essa infusão também pode ser ingerida, mas diluída pela metade com água fervida.
Outras receitas úteis
Eu também uso amoras-silvestres assim:
- Você pode simplesmente cozinhar as folhas inteiras no vapor e aplicá-las na articulação ou ferida;
- O suco de frutas vermelhas frescas pode ser usado para tratar verrugas; o importante é aplicá-lo sobre elas de 6 a 7 vezes ao dia.
- Folhas cozidas no vapor podem ser aplicadas nos olhos cansados;
- Para restaurar o corpo após longas doenças, os fitoterapeutas recomendam tomar de 20 a 30 ml de suco puro em jejum;
- Para caspa e para fortalecer o cabelo, uso qualquer infusão ou decocção.
Se você tiver a sorte de encontrar essas frutinhas preciosas, não deixe de plantá-las no seu jardim. Garanto que são muito fáceis de cuidar e não exigem nenhum cuidado especial. Mas o mais importante é manter o solo sempre úmido.